当一部分人还在便利店里栽跟头，其他年轻人早已对着数据标红的体检报告浪子回头了。作为一种低糖的、健康的饮料，茶吸引了越来越多注重养生和保持身材的人。然而，喝茶真的能减肥吗？喝茶对身体又会带来什么好处？喝茶能减肥吗肥胖的实质，主要是热量吸收和损耗的关系。当热量的摄取量高于消耗量，能量就会以脂肪的形式堆积

7月7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示，小暑正值“三伏”头伏前后，气温持续升高、降水增多，空气湿度大，体感闷热难耐，养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼，注重益气生津、健脾祛湿。“中医理论认为，暑多夹湿，‘暑湿’二邪夹杂，容易引发许多健康问题。”中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师赵