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羽毛球锻炼什么

羽毛球是一项全身性的运动,能够锻炼多个身体部位和系统,具体包括:心肺功能:羽毛球是一项有氧运动,能够增强心肺功能,提高身体的耐力和体力。在运动过程中,心脏需要更有力地跳动来输送血液,肺部也需要更高效地进行气体交换。肌肉力量:羽毛球运动涉及到挥拍、跳跃和移动等多个动作,可以有效锻炼上肢、腰部和腿部肌肉

羽毛球亚锦赛:韩悦胜高昉洁 晋级女单决赛

当日,在浙江宁波举行的2025亚洲羽毛球锦标赛女子单打半决赛中,中国选手韩悦2比0战胜队友高昉洁,晋级决赛。4月12日,韩悦在比赛中回球。新华社记者 孙非 摄4月12日,高昉洁在比赛中回球。新华社记者 孙非 摄4月12日,韩悦(左)在比赛后庆祝。新华社记者 孙非 摄4月12日,韩悦在比赛中庆祝得分。

体育头图|羽毛球亚锦赛:陈雨菲夺得女单冠军

新华社照片,北京,2025年4月13日 4月13日,陈雨菲在比赛后庆祝。 当日,在浙江宁波举行的2025亚洲羽毛球锦标赛女子单打决赛中,中国选手陈雨菲2比1战胜队友韩悦,夺得冠军。 新华社记者 孙非 摄

强强联合 助力体育强国梦!金徽酒&甘肃省羽毛球运动协会达成战略合作

5月18日,甘肃省羽毛球运动协会与金徽酒股份有限公司战略合作签约仪式在兰州市皇冠假日酒店隆重举行。此次合作标志着双方将在体育赛事、品牌推广及全民健身等领域展开深度协作,共同推动甘肃省羽毛球运动的发展,弘扬体育精神,传递社会正能量。签约仪式现场,甘肃省羽毛球运动协会会长韩凤彪、金徽酒省内销售公司联席总