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睡眠成为一个普遍的“问题”,还得从病根寻疗法

3月21日是“世界睡眠日”。设立“睡眠日”,当然是想让人们知晓高质量的睡眠对身心健康的重要作用,以更加重视睡眠。现实生活中,“睡眠”成为困扰不少人的“问题”选项,一些人睡眠时间严重不足,以至于白天学习或工作不在状态,无精打采;一些人想睡觉,但就是睡不着,存在比较严重的睡眠障碍;另外一些人也是想睡觉,

​阳泉市矿区举行2025年度课题研究业务培训会

黄河新闻网阳泉讯(记者赫慧敏 通讯员罗改丽、荆嘉亮)4月9日,阳泉市矿区教学研究中心在阳泉市第十五中学举行2025年度课题研究业务培训会。活动中,阳泉市矿区教育局教科研负责人罗改丽以“敬业专业是课题研究的基石 坚毅坚持是课题研究的关键”为开场,强调课题研究不仅是教育改革的“指南针”,更是教师专业成长