“大众对跑步的理解还是比较单一，认为它可以愉悦心情和减脂，但跑步还有很多功效：降血压、帮助睡眠、塑形等。”“很多人不清楚如何控制强度，外界普遍宣传的配速，并不适合初跑者。刚开始跑步的人群，其实关注心率就好。用170减去年龄，所获得的是减脂心率，是最利于减脂的。”“跑步的时间选择上，建议不要晚于睡前4

4月9日，西夏区第四小学科学教学成果展火热开展。本次活动特别邀请家长走进校园，与师生共赴一场充满趣味与创意的科学盛宴，一同感受科学魅力，见证孩子的成长。记者 李姝 摄

【文/观察者网专栏作者 心智观察所】 1972年，内蒙古包头。北风呼啸的矿区里，一位从北京来的学者正弯腰捡起一块刚开采出来的稀土矿石，在手中细细端详。矿石在阳光下闪着微弱的金属光泽，看起来毫不起眼，却让这位52岁的中年人眉头紧锁。 他叫徐光宪，身边陪伴他的是妻子高小霞。两人都是北京大学的教授，也都是

现在距离高考还有一个多月的时间，一场关乎未来发展的特殊招生已经拉开帷幕——全国多所高校发布了2025年“强基计划”招生简章，并启动报名。“强基计划”正影响着无数高考生的升学选择。“强基计划”是为国家重点领域储备人才的专项计划，重点聚焦数学、物理等基础学科，为优秀学生提供本硕博贯通培养的“直通车”。从

科普讲座现场。红网时刻新闻4月11日邵阳讯（通讯员 罗婧）4月10日晚，邵阳市第二中学迎来了一场别开生面的科普盛宴。中国科学院大学的钟秋珍教授莅临二中，为学子们带来了一场题为《美丽的极光和呼啸的太阳风暴》的科普讲座。钟秋珍以其渊博的知识和生动的语言，将这一场关于宇宙自然现象的科普讲座演绎得引人入胜。

6月12日，北京大学发布讣告：中国共产党优秀党员、中国工程院资深院士、北京大学教授、中国大气环境化学创始人、享有国际盛誉的环境科学家与大气化学家唐孝炎女士因病医治无效，于2025年6月11日16时在北京逝世，享年93岁。图源：北京大学官网唐孝炎女士1932年10月生于上海，祖籍江苏太仓。1954年7

2025年上海科技节于5月17日上午在张江科学会堂盛大启幕，每年的科学红毯都是上海科技节备受瞩目的焦点环节。本届科技节全新设置了基础研究先行区、十大科学进展、PCST组合、国际自然科学博物馆馆长等13组组合和板块，邀请来自全球的科研工作者和科技传播者走上科学红毯。中国科学技术大学上海研究院执行院长、

近日，全国中学生地球科学奥林匹克竞赛预赛举行，济南一中73名学生参与，13人获省级表彰，其中，一等奖5个、二等奖1个、三等奖7个。学生刘稣稣入选省队参加决赛，展现了扎实的学科素养与科学精神。自去年秋季起，济南一中启动“地理学科拔尖人才培养计划”，开设“地球科学拓展课”，系统梳理地球物理、大气科学、地

法证部门是指负责犯罪现场勘查、物证鉴定、技术侦查和犯罪证据分析的部门。其主要职责是通过科学的方法和技术手段，收集、保护、鉴定和分析犯罪现场的相关物证，以提供科学准确的证据支持刑事调查和司法审判工作。法证部门拥有专业的技术人员和先进的仪器设备，能够对犯罪现场进行细致入微的勘查，提取物证中的关键信息，通

南小星澜小队赴中科大开启"科学奇遇记"探秘科学奇境 点燃创新火花　　中安在线 中安新闻客户端讯 5月17日，合肥市南门小学森林城校区21级3班星澜小队的队员们，在老师与家长的陪同下走进中国科学技术大学，深度参与2023年科技活动周。在这场汇聚前沿科技的盛会中，40余名小学生化身"科学探索者"，近距离