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体重管理年来了,怎么跑步更高效?心率达“170减年龄”次/分钟最利减脂

“大众对跑步的理解还是比较单一,认为它可以愉悦心情和减脂,但跑步还有很多功效:降血压、帮助睡眠、塑形等。”“很多人不清楚如何控制强度,外界普遍宣传的配速,并不适合初跑者。刚开始跑步的人群,其实关注心率就好。用170减去年龄,所获得的是减脂心率,是最利于减脂的。”“跑步的时间选择上,建议不要晚于睡前4

晒晒科教成果

4月9日,西夏区第四小学科学教学成果展火热开展。本次活动特别邀请家长走进校园,与师生共赴一场充满趣味与创意的科学盛宴,一同感受科学魅力,见证孩子的成长。记者 李姝 摄

多所高校发布2025年“强基计划”招生简章,今年有何新变化?

现在距离高考还有一个多月的时间,一场关乎未来发展的特殊招生已经拉开帷幕——全国多所高校发布了2025年“强基计划”招生简章,并启动报名。“强基计划”正影响着无数高考生的升学选择。“强基计划”是为国家重点领域储备人才的专项计划,重点聚焦数学、物理等基础学科,为优秀学生提供本硕博贯通培养的“直通车”。从

中国科学院大学教授为邵阳市二中学子们开展科普讲座

科普讲座现场。红网时刻新闻4月11日邵阳讯(通讯员 罗婧)4月10日晚,邵阳市第二中学迎来了一场别开生面的科普盛宴。中国科学院大学的钟秋珍教授莅临二中,为学子们带来了一场题为《美丽的极光和呼啸的太阳风暴》的科普讲座。钟秋珍以其渊博的知识和生动的语言,将这一场关于宇宙自然现象的科普讲座演绎得引人入胜。

全国中学生地球科学奥赛预赛举行,济南一中13名学生获省级表彰

近日,全国中学生地球科学奥林匹克竞赛预赛举行,济南一中73名学生参与,13人获省级表彰,其中,一等奖5个、二等奖1个、三等奖7个。学生刘稣稣入选省队参加决赛,展现了扎实的学科素养与科学精神。自去年秋季起,济南一中启动“地理学科拔尖人才培养计划”,开设“地球科学拓展课”,系统梳理地球物理、大气科学、地

法证是什么部门

法证部门是指负责犯罪现场勘查、物证鉴定、技术侦查和犯罪证据分析的部门。其主要职责是通过科学的方法和技术手段,收集、保护、鉴定和分析犯罪现场的相关物证,以提供科学准确的证据支持刑事调查和司法审判工作。法证部门拥有专业的技术人员和先进的仪器设备,能够对犯罪现场进行细致入微的勘查,提取物证中的关键信息,通

郴州市生态环境工作视频调度会议召开

【来源:郴州新闻网】4月18日,郴州市生态环境工作视频调度会议召开。郴州市委常委、副市长彭生智出席会议并讲话。会上,分析了近期气象、水利、水文形势,就《郴州市水环境质量全域提升三年行动计划(2025—2027年)》及相关污染防治提升方案作解读说明,针对当前形势部署了安全守底、推进移动源等大气污染防治

英国体校学什么

英国体校主要提供以下几方面的学习和训练:大学前教育CSE, AS-Level, A-Level:体育教育专业的标准学术课程。休闲和运动的A-Levels:专注于休闲和运动领域的A-Level课程。BTEC国家证书课程:从BTEC初级证书课程过渡到体育或体育与锻炼科学的BTEC国家证书课程。高等教育预

一场探索科学乐趣的教育之旅——西北师大教育科学学院结对帮扶宕昌藏族小学速写

原标题:一场探索科学乐趣的教育之旅——西北师大教育科学学院结对帮扶宕昌藏族小学速写新甘肃·甘肃日报记者 王煜宇 通讯员 杨雅春和景明,一场探索科学乐趣的教育之旅如约而至。为促进乡村学校科学教育发展,探索中小学科学教育新路径,近日,西北师范大学教育科学学院教师教育研究团队党支部依托“星火”社会实践活动

岫岩1100余年的古树被“健康治疗”

本报讯 记者贾琼报道 岫岩满族自治县的一株古树年龄约1100余年,目前正在被科学治疗。为了全力守护生态文化遗产,保护县域生态环境,岫岩县最近对全县的古树进行了逐一排查并实施科学治疗。岫岩县现有古树70株,以沙松、水曲柳、榆树为主要树种。其中,一级古树8株,二级古树18株,三级古树44株,分布于全县1