上篮时打篮板的位置主要取决于球员的位置、上篮的角度以及个人习惯。以下是一些常见的位置和技巧：篮板中央及篮筐上方的正方形区域这个位置通常被认为是命中率较高的区域，因为篮球在这个位置反弹后能够更容易地进入篮筐。篮板的侧面如果是从侧面进行上篮，建议打在篮板的两个角上，具体位置可以根据上篮的角度进行调整。9

北京时间今天（7日），NBA常规赛继续进行，湖人客场挑战西部第一雷霆，湖人在上半场就建立起了22分的领先优势，最终27分大胜雷霆。首节，双方开场短暂相持后，湖人依靠外线迅速建立起领先优势，东契奇和文森特连续命中三分，湖人将分差拉大到两位数，领先10分进入下一节。第二节，湖人外线火力不减，分差也被不断

北京时间4月24日，NBA季后赛西部首轮G2，火箭主场109比94战胜勇士，系列赛大比分扳成1比1。首节比赛火箭率先占据主动，取得14比7的开局。随后比赛中巴特勒在一次拼抢中倒地受伤，并退出比赛，勇士在开局折损一员大将的情况下陷入被动，火箭则抓住机会取得比分领先，首节结束，火箭28比18领先10分。

NBA季后赛首轮，掘金101-99战胜快船，将大比分扳平至2-2，戈登压哨补框献绝杀！此役，掘金球星约基奇发挥神勇，出战42分钟，砍下36分21板8助攻，布劳恩17分7篮板5助攻，小波特17分4篮板2助攻，戈登14分6篮板5助攻。快船方面，伦纳德24分，鲍威尔22分，祖巴茨19分12板6助，哈登15

NBA 季后赛的战场从不会心慈手软，每一次交锋都是对球队实力与韧性的严苛考验。4 月 26 日，洛杉矶湖人在客场与森林狼的较量中，就像一艘迷失方向的巨轮，在对手的猛烈攻势下，以 104-116 的比分遗憾落败。尽管 40 岁的勒布朗・詹姆斯如同暗夜中的灯塔，独自绽放着耀眼光芒，空砍 38 分却依旧无