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“节后综合征”来了 该如何调适身心?

  新华社西安5月5日电(记者蔺娟)“五一”假期结束后,一些人可能会出现这样的状况:晚上睡不着,白天睡不醒,做事提不起精神,甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。如何在假期后调整好身心状态?专家来支招。  西安交通大学第二附属医院心理精神科副主任医师陈策介绍,“节后综合征”是人们在长