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这样“才”健康:习惯熬夜后补觉?小心越补越伤

3月21日是世界睡眠日。精神卫生专家指出,失眠是最常见的睡眠障碍。一些人有熬夜的习惯,睡得越来越晚,睡的时间越来越短,习惯熬夜后第二天补觉,专家提醒,小心越补越伤。怎么提升睡眠质量?新华社记者采访了国家精神疾病医学中心(中南大学湘雅二医院)睡眠障碍专科主任谭立文。记者:帅才、程济安新华社音视频部制作

冲上热搜!网红“张三嫂”宣布解散团队,因“儿子确诊ADHD”,账号或转为 “家庭成长日记”

7月14日,话题#网红张三嫂儿子确诊ADHD#登上微博热搜。据悉,7月12日,拥有400万粉丝的怀旧短剧博主“张三嫂”发布视频,宣布解散运营6年的《怀旧时光》团队,暂停80年代主题短剧拍摄。“张三嫂”透露因其儿子“招财”确诊ADHD(注意缺陷多动障碍),需长期接受康复治疗及家人全程陪伴。女儿“招娣”